從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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我的日常,像是站在滔滔洪流中,每天都有無數的苦難和情緒衝著我來。作為一個社工師,我的工作是去承接、去理解、去幫助,但久而久之,我發現自己內心深處,也開始佈滿了別人帶來的陰影。那種感覺很像一塊海綿,吸飽了水卻無處擰乾,越來越沉重。
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從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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你是不是也曾想過:「政府各式補助真的跟我有關嗎?」
其實,每一位老闆、每一家企業,心裡或多或少都曾浮現過這個念頭。
我想開發新產品、我想改善流程、我想升級技術……但,錢從哪來?
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上班族的生活就像一場永無止境的馬拉松,每天睜開眼就是追趕跑跳碰。尤其是像我這樣需要南北奔波、常常搭高鐵出差的人,早晨匆忙到連早餐都只能隨手抓,更別說好好保養臉蛋或照顧身體了。那種想省時間、又想讓自己從頭到腳都維持在最佳狀態的心情,相信很多女性朋友都能體會。市面上瓶瓶罐罐的保養品,還有各種要分開補充的保健食品,光想就覺得累!
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